تم تصميم ألعاب تخفيف التوتر لمساعدة الأفراد على التعامل مع القلق والتوتر من خلال توفير وسيلة حسية لتفريغ الطاقة العصبية. وتتوفر هذه الألعاب بأشكال مختلفة، منها العجينة اللزجة (البُتّي)، والسائل المطاطي (السلايم)، وأجهزة التدوير اليدوية (فيجيتسبينرز)، وكُرات الإحساس. وتُستخدم ألعاب تخفيف التوتر على نطاق واسع في المكاتب والمدارس والإعدادات العلاجية لتعزيز الاسترخاء وتحسين التركيز. فعلى سبيل المثال، قد يستخدم أحد الموظفين كرة تخفيف التوتر أثناء اجتماعٍ للبقاء هادئًا، بينما قد يحتفظ طالبٌ بجهاز تدوير يدوي في جيبه لإدارة شعوره بالقلق أثناء الامتحانات. وقد أظهرت الدراسات أن ألعاب تخفيف التوتر يمكن أن تقلل مستويات هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر، وتحسّن الرفاهية العامة. ويمكن للشركات إدراج ألعاب تخفيف التوتر في برامج الرعاية الصحية الخاصة بها أو تقديمها كهدايا للموظفين. وللحصول على مجموعة واسعة من ألعاب تخفيف التوتر وخيارات التخصيص المتاحة، يُرجى التواصل معنا للحصول على مزيد من التفاصيل.
31
Dec
31
Dec
16
Oct
16
Oct
EN
